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饮食养生

2020年夏至是几月几号?夏至吃什么传统美食呢

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2020年夏至是几月几号呢?2020年的夏至是6月21日,也就是昨天;夏至在古代也可称为“夏节”以及“夏至节”。

胃酸怎么办,胃酸吃什么能马上缓解?

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胃酸具有很强的消化能力,能消化体内的一切组织,同时也包括胃黏膜。

补肾的食物有哪些?选对方法很重要!

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有些男性因为各种原因导致身体状况并不是特别好,尤其是肾功能下降,但是没有特别好的治疗方法,一般都是采用药物进行治疗

饮酒到底是养生还是伤身,喝酒的你需要了解吗?

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随着我们的生活压力以及应酬的加大。特别是在过年过节的时候,不少人都会喝一点酒来调节一下氛围及心态的放松。但是呢饮酒是对我们的身体有好处吗?

饭后养生秘诀还真不少,你做对了吗?

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大家应该有听说过"饭后走一走,活到九十九"的养生秘诀吧!先不管是否有效果,但是总比饭后躺着好,这是由于饭后站立可以有效的帮助卡路里的消耗,减少身体脂肪的堆积;还可以有效地缓解久坐不动产生的疲劳感。

女人气血不足怎么调理最好?这几个滋补方法很实用

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当我们的女性朋友们从第一次来月经的时候,就有不少人群就渐渐的产生气血不足,经常头晕,月经不调等情况,有的甚至还伴有贫血的症状。

胃炎吃什么食物调理好?我们需要注意的事项有哪些呢?

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胃炎吃什么食物调理好?一旦大家患上了胃炎之后,便需要多吃下豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物。通过食用一些具有刺激胃酸的食物,避免胃酸影响胃炎的恢复至关重要。

饭后吃水果好吗?吃水果的最佳时间表你知道吗?

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水果对于大家来说是非常的熟悉了,我们每天都会吃一些水果,比如,苹果,橘子,香蕉,火龙果等等;这些水果非常的深受我们的喜爱。