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饮食养生

饭后吃水果好吗?吃水果的最佳时间表你知道吗?

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水果对于大家来说是非常的熟悉了,我们每天都会吃一些水果,比如,苹果,橘子,香蕉,火龙果等等;这些水果非常的深受我们的喜爱。

红薯发芽了还能吃吗?需要注意的禁忌事项还不少!

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红薯发芽了还能吃吗?这是很多家庭会询问的一项问题。有人说能吃,有人说不能吃,可谓是公说公有理,婆说婆有理。

月经期间喝红糖水好吗?红糖水的功效与作用有哪些!

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红糖水一直以来都是大家比较认同的女性调养食物,它是具有滋补功效的食品之一。在月经期间的女性朋友们很容易出现身体发冷的情况,这时候可以好好地喝一杯热红糖水,对于月经的排出与顺畅有非常好的帮助

冰糖炖雪梨的止咳效果怎么样?

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说到咳嗽,不少人会推荐冰糖炖雪梨。不过,但目前并没有明确的研究证据证明它对治疗咳嗽有效。

早晨空腹喝蜂蜜水好吗?原来真相是这样!

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喝蜂蜜水具有着保健的作用大家想必都了解。但是怎么样才算是正确的饮用蜂蜜水呢?生活中有很多朋友会想当然的觉得早晨空腹喝蜂蜜水具有着通便、防便秘的作用。

身体虚弱怎么调理好得快?快来食用这些食物吧!

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身体虚弱的朋友一般都会表现为两腿发软无力,头晕目眩等不适的情况。所以身体虚弱吃什么好呢?

早上空腹吃苹果好吗?原来这类人群不适合

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时下,很多年轻人都是忙忙碌碌的起床,没有时间打扮收拾自己。所以有一些朋友就会拿着一个苹果空腹便吃,就当成是自己的早餐。

胃病犯了好痛苦,来试试这些养胃的食物吧!

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因为随着社会的繁荣,人们的生活条件日渐提升,工作和生活节奏都会越来越快,在饮食上就缺乏一些照顾,特别是现在的年轻人都不愿意吃早饭,时间长了就容易导致胃病的发生