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养生保健

每天吃几个鸡蛋比较合适

发布于 2018-05-06 09:11

患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个,大约隔天吃一个比较合适,或者每天吃半个也可以。

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10招缓解压力释放负能量

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发布于 2018-05-06 09:10

金钱、工作、家庭、人际关系及健康状况等因素都会导致压力过大,进而引发头痛、失眠、免疫力下降、记忆力减退等诸多问题。以下推荐10种帮助减压的方法,值得一试。

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经常放屁的人是胃有问题吗? 医师教你怎样“治屁”

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发布于 2018-05-02 17:15

每当我们走在热闹的街上,搭上拥挤的公交车,坐在温馨的餐馆里,总会听到那一声声屁响、闻到那一阵阵屁味。闻屁者会有所抓狂,放屁者也会有所尴尬。那到底经常放屁的人是说明胃有问题吗?这你就不知道了吧!

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维生素c的作用及功能 维生素c吃多了有什么副作用

发布于 2018-05-02 15:58

维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一,对人体健康至关重要。维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素,容易从体内流失。维生素C具有提高人体的免疫力,参与胶原蛋白的合成,参与胆固醇的代谢,促进铁、钙和叶酸的吸收,解毒,防癌,抗

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杨桃怎么吃 吃杨桃有什么好处

发布于 2018-05-02 15:58

杨桃是一种具有非常高营养价值的热带水果,其根、枝、花、果都有一定的药用功效。但是杨桃不算是常见的水果,相信很多人都不知道杨桃怎么吃,下面就来看看吧!

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咖啡的好处与坏处 咖啡什么时候喝最好

发布于 2018-05-02 15:58

咖啡的主要成分是咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。

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川贝的功效与作用及禁忌

发布于 2018-05-02 15:57

川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。川贝用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。

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