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大暑养生吃什么好

作者:admin 来源:网络 2016-05-11 10:14关注:天涯养生馆

  大暑节气一旦来临时,此时大家都会在吃上面下足了功夫,怎么说呢?这个时节,一般大家都会选择不同的饮食方案。这一时节,民间饮食习俗大致分为两种。一类是吃凉性的食物进行消暑,还有一类是吃热性的食物消暑。所以不同的地方,不同的饮食方法,所以下文中就针对不同的地理位置来描述一下:
大暑养生吃什么好
  第一种:广东很多地方大暑会吃“仙草”。仙草其时又名为凉粉草、仙人草,目前它是最重要的药食两用植物资源,其具有着神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。其茎药晒干可以被做成烧仙草,所以也有叫法是凉粉,它是一类消暑的甜品。当然这种食物也可以入药,总之,是大暑时节养生的一类好食物。
  第二种:福建莆田吃荔枝。在福建莆田,大暑时一般都会吃荔枝,因为荔枝里面富含有丰富的葡萄糖和多种维生素,其具有极高的营养价值,所以在食用之后,具有着明显的滋补身体的作用,也可以先把新鲜的荔枝浸于冷井水之中,大暑一到时,再取出来品尝一番,便可以实现惬意和滋补的作用,而且人们对于它的营养价值进行评说时,与吃人参一样高,毫不逊色!
  第三种:台湾大暑吃凤梨。在大暑期间,台湾有着吃凤梨的习俗。这个时节体现了当地人对于身体健康的美好情感,因为凤梨用闽南语发音是“旺来”的意思,其意则为祈求平安吉祥、生意兴隆象征。
  第四种:大陆大暑可以饮用生姜大枣汤,其具有着养阳、养胃生津的功效。而且在滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水方面的功效更加独特。
  大暑养生吃什么好?通过上文中的讲解,相信大家对此已经有了全面的了解,并且了解了一个大概的情况!倘若大家有质疑时,不妨就在线咨询下!
 

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