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指甲上有竖纹是怎么回事?看完就明白了

更新时间:2020-03-25 19:47:45点击:

  我们手指甲上的竖纹,也被称为垂直指甲脊,每当我们伸出手来的时候,不仅会看到双手,手上还会有指甲,指甲能够帮助保护我们的皮肤,避免受到外界的细菌感染。特别是在大街上或商场里显眼的位置会看到一些美甲店,里面的顾客都是一些爱美的女性朋友,她们希望可以通过美甲来美化自己的手指。当然了,手指不仅可以美化外,还具有健康指南哦!

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  在中医学里通过“望、闻、问、切”四大行为来看指甲是否健康,例如指甲上的垂直线长时间存在的话,就说明我们的身体可能出现了健康问题。主要考虑可能与饮食,睡眠不好等有关,比如说缺乏身体必需的微量元素。如果身体感觉有点不舒服的话,小编还是建议可以到医院去检查一下微量元素是否缺乏,然后在医生的指导下,合理地补充缺乏的微量元素。


  其实,如果自己感觉没有什么症状的话,指甲上竖纹不用刻意去关注,对我们的身体健康不会有啥影响的。只是代表着指甲上有竖纹而已。不过,需要注意的是我们常说的竖条纹和那种明显的白线以及其他颜色的线纹是不一样的。有时候也是可以反应出我们的身体健康是否出现了啥问题。


  关于手指甲上的竖纹就讲到这里,大家就不用过分担心这个问题了。在这里温馨提示下,平常要注意睡眠,运动和饮食习惯,不熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠时间。在饮食上,要保证营养的均衡,适当补充一些维生素丰富的蔬菜和水果,不挑食、不偏食才是好习惯。在运动方面,运动不仅可以让你拥有强健的身体,还可以促进我们的睡眠质量;运动的好处虽多,但也要慢慢来,适合自己的运动方式才是最好的运动。