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夏天宝宝睡觉穿什么

作者:admin 来源:网络 2016-08-08 09:33关注:天涯养生馆

     夏季天气酷热,对宝宝来说是比较难过的一个季节,宝宝体温调节尚未发育完善。这个时候宝妈们就必须了解夏天宝宝睡觉穿什么呢?下面小编将为你详细介绍夏天宝宝睡觉穿什么。
夏天宝宝睡觉穿什么
     夏天宝宝睡觉穿什么?夏天宝宝睡觉穿衣很重要,如果穿得太厚,会热出汗导致宝宝长痱子。如果宝宝穿得太少,容易受凉感冒。那么,夏天宝宝睡觉穿什么呢?
 
     1、单层薄款长袖衣裤
 
     夏天天气很热,很多家长晚上在宝宝睡觉的时候都会开风扇或者空调来降降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能在受凉,特别是宝宝抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了,大人要注意。为了避免出汗,建议在宝宝睡觉的时候家长不要给宝宝穿得太厚,单层薄款长袖衣裤就可以了。这样也不会因为踢被子而凉到宝宝手脚。
 
     2、准备一个夏季睡袋
 
     宝宝睡觉爱踢被子,家长又不能及时给盖上被子,就非常容易着凉,这个时候可以考虑给宝宝穿上薄款睡袋,以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋,宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。这样可以不用盖被子又不用担心宝宝踢被子受凉,一举两得。
 
     3、短裤+肚兜
 
     夏天宝宝睡觉不仅要上身穿衣,保护宝宝小肚子,下身也不能光着。至于下身,就算天气很热,也应该穿一条短裤,这样就算宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。所以,怕热的宝宝夏季睡觉的时候可以穿上小肚兜和短裤。
 
     4、短衣短裤
 
     容易出汗的孩子穿短袖也无妨,然后准备一床毛巾被或空调被,盖在孩子身上,以孩子不发汗的程度为宜。所以说,夏天宝宝睡觉可以穿短衣短裤。
 
     宝宝夏日安睡必备品
     1、凉席
 
     最适合宝宝的凉席——草席。草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成,材质柔软,凉度较低,适合老人、体质虚弱的人使用。婴幼儿也最好睡草席,因为他们体温调节功能弱,对冷热的适应力较差,竹席往往容易使之着凉。新草席使用前,最好在阳光下暴晒,反复拍打几次,再用温水拭去灰尘,然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时,要用消毒水擦拭一遍。
 
     2、凉枕
 
     最适合宝宝的凉枕——荞麦枕。很多宝宝是“蒸笼头”,脑袋特别会出汗,尤其是后脑勺。头上汗多,头皮就会痒,宝宝就算睡着了,也会抓耳挠腮地睡不踏实。如果枕头较硬,宝宝的头经常在枕头上磨擦会引起枕秃。荞麦枕,老人们都喜欢给宝宝用这类枕头,据说对宝宝的头型好。荞麦枕透气性好,让宝宝头部始终保持舒爽感觉,附合“足暖头凉”的原则。
 
     3、睡垫
 
     新选择——荞麦壳健康睡垫
 
     荞麦健康褥填充物取自纯天然植物荞麦壳。《本草纲目》记载,荞麦味甘,平寒、无毒、壳作褥、枕可清热祛火,醒脑明目。荞麦壳呈棱形,荞麦壳与壳之间形成自然透气通道,许多的荞麦壳组合在一起形成无数个透气孔,造就了荞麦健康褥“呼吸”功能。加上荞麦健康褥缝制呈立体条形结构,确保了身体与褥子之间内外空气循环的顺畅,自然地帮助身体散发多余的热气,调节孩子睡眠环境的恒温。
 
     4、防晒窗帘
 
     加装窗帘。婴儿房内或放置婴儿床的房间内可以加装窗帘,避免夏天阳光过于强烈,刺激宝宝的眼睛,让宝宝不易入睡。窗帘可以选内层是半透明纱帘、外层是阻隔光源佳的厚窗帘布,假使家长想隔绝窗外大马路上的车声,不妨选择有隔音效果的窗帘,能有效帮助阻隔噪音。
 
     5、蚊帐
 
     夏日宝宝防蚊首选——蚊帐。蚊帐,仍然是环保有效的防蚊工具,只要使用正确,防蚊的效果还是非常好的,而且还可以有效防止宝宝从床上坠地或碰伤。如果宝宝是跟爸妈睡大床,而爸妈不喜欢蚊帐的话,可以单独为宝宝准备一只可折叠的小蚊帐。
 
     宝宝夏天睡觉的注意事项
     1、不裸睡 因为孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至发生腹泻。因此,天气再热也不要将孩子全身脱光睡觉,“裸睡”极易使孩子腹部着凉,要给孩子盖一层较薄的小毛巾,或穿一个小肚兜也可,随时注意腹部的保暖。
 
     2、睡质地好的凉席 孩子的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席,这样才不会被席子擦伤。在使用前应先洗净,再用开水烫几遍,然后晒干。凉席应每天都要擦洗,经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。

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