天涯养生馆

四季养生

秋冬干燥易上火 肝火旺吃什么调理

发布于 2018-11-21 12:56

我们知道肝火旺的人会觉得头晕头痛、上身发热、口干口苦口臭,还容易发脾气,甚至导致失眠等等。如果是女性会引起妇女月经紊乱,内分泌失调,那么肝火旺该吃什么调理好呢?

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冬季如何正确养生, 冬季养生应该注意什么

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发布于 2018-11-21 10:40

冬天已经将至,接下来寒潮和强冷空气会比较频繁,一定要注重养生。特别是合理的饮食,可以使人身体强健、益寿延年。下面一起来看看冬季养生要注意什么呢?

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霜降节气快到了 霜降养生吃什么

发布于 2018-11-16 16:05

俗话说一年补透,不如补霜降,可见霜降食补的重要性。那么霜降时节到底吃什么,可以最好的调理身体呢?和小编一起来看看吧。

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冬季失眠,要补心、疏肝、健脾

发布于 2018-11-15 10:42

你知道胡庆余堂、方回春堂、种德堂这些老字号里面,秋冬之交,也就是眼下这段时间,走得比较多的草药是哪一味?

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秋冬季节皮肤干痒别挠 皮肤干痒怎么办

发布于 2018-11-01 16:03

到了秋冬季,皮肤干痒的情况,让人十分的困扰,皮肤干痒的情况这与天气有一定的原因,也有可能是我们的皮肤新陈代谢变得缓慢的原因。那么我们在日常生活中要怎么样去预防皮肤干燥发痒呢?

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秋冬皮炎易发专家教你五招预防

发布于 2018-10-25 10:09

秋天气候干燥,昼夜温差加大,很多人的皮肤开始瘙痒,比如老年瘙痒症、女性的局部皮炎,主要表现为红斑、瘙痒和细小脱屑,而最常见的还是过敏性皮炎。

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秋天该怎么吃生姜更有益处

发布于 2018-10-24 14:38

间有“生姜吃对赛人参”的说法,把姜比作人参,可见它的功效极大。可是,也有“一年之内,秋不食姜”的警示。

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