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下呼吸道感染该如何防护?下呼吸道感染防护的四个建议

下呼吸道感染发病缓慢,病程长而且反复发作,该如何延长缓解期,减少复发,防止疾病进一步发展呢?患者本人及家庭成员应该重视预防和护理工作。

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关于防护下呼吸道感染的四个建议


1、合理用药


如果是突发的下呼吸道感染,那么应该在急性期选择有效的抗菌药物治疗。如果是为了缓解症状,则可以选择中成药调理,如固本咳喘丸、化痰平喘片、百合固金丸等。


2、多排痰


下呼吸道感染急性期的患者在使用抗菌药物的同时,还要用镇咳、祛痰的药物。而对于年老体弱者没力气,或者痰量较多的患者,更应该以祛痰为主,如果感觉到有痰,要及时咳出,可以有效缓解症状。


3、尝试腹式呼吸


腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法如下:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2~3次,每次10~20分钟。


4、远离过敏原


有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。


温馨提示:尤其是春季更要注意个人问题,以免感染上下呼吸道感染。


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