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潍坊牟素萍医生:如何正确有效地给孩子测量身高

  牟素萍,潍坊市人民医院儿科,主任医师,山东妇幼保健协会中医和中西医结合分会第一局委员会常务委员,潍坊市妇幼保健协会儿童保健专业委员会副主委,第三界山东中西医结合学会康复医学专业委员会儿童康复委员,第五界儿科学会专业委员会委员,从事临床儿科近三十年,熟悉掌握儿科多发病,常见病的诊治。正搞科研2项,主编著作2部,省级以上论文10余篇。目前主要从事儿科矮小症,性早熟等儿童生长发育方面的诊治工作。

  很多家长在孩子成长中忽视孩子身高,对孩子身高的理解建立在与同班同学的对比之中。其实,正处于发育期的儿童身高值得家长的高度关注,因为一旦孩子身高增长缓慢,存在潜在性矮小症,而家长又不关注及治疗,那么就会错过治疗时间,造成孩子终身矮小的痛苦。

  那么,什么情况下才需要孩子进行治疗?有的孩子个子不高,但近期长速快,不一定要治疗。有的孩子个子不矮,但近期长得特别慢,就要注意寻找一下原因,必要时也是要治疗的。下面给大家介绍下测量身高相关事项。

  1、多久量一次?

  建议家长每3个月给孩子测量一次身高,由此增长速度可信度较高。如果孩子正处于青春期快速增长阶段,则可以缩短至一个月测量一次。有的家长过于担心孩子的身高,隔一两天就要测量一次,看没什么变化就唉声叹气,这种焦虑的情绪往往会影响到孩子,反而不利于孩子的长高。

  2、什么时候测量?

  正确的方法是在早晨刚起床时测量,至少也要在上午测量。其实不光儿童这样,成年人也一样,早晨和晚上测量出的身高会相差1-2cm甚至更多。因为经过一天的运动和体重的压迫,椎间盘变薄,足弓变浅,脊柱弯曲度增加,身高会较早上起床时偏低1公分以上,休息一晚上以后脊柱就又恢复了,身高也恢复了。

  白天的运动量不同,对脊柱的影响不同,晚上的身高偏差会比较大,所以,我们建议给孩子测量身高,在是早上刚起床的时候,影响因素小,这样几次测量之间就有对比性。

  3、测量方法是什么?

  让孩子背靠墙壁,双足跟靠拢成立正姿势,注意脚后跟、屁股、双肩紧贴墙壁,眼平视,手下垂,用三角板直角面(用硬皮书当然也可以)轻压头顶划线,需注意一定要脱鞋。针对3岁以内,尤其是1岁半以内儿童,立位测身高很不准确,需要到医院测卧位身长。

  4、还需注意什么?

  量完之后家长要及时在本子上记录下日期和身高。一旦发现孩子身高增长缓慢,则需要到医院进行生长激素相关检查,切记越早治疗越好。在确认遵医嘱可以用药时,生长激素的选择也很重要,目前,我国国产生长激素品类和剂型不仅比较多,还有国内的长效生长激素,告别每天注射痛苦。

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