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知名书画家梅墨生59岁因肠癌辞世 养生大师早逝引热议

  刚刚过去的这个周末,一则消息刷屏了:6月14日,知名书画家、学者、太极拳家梅墨生因肠癌辞世,年仅59岁。不论这个名字是否人人皆知,但却因其“养生大师”的名号与早逝联系在一起,从而引发热议。
知名书画家梅墨生59岁因肠癌辞世 养生大师早逝引热议
  据了解,梅墨生是中国书画院研究员,14岁习长拳,25岁习太极拳。他一生注重养生,曾在各种报刊杂志发表诸多养生经典理论文章,教导大众注意养生;也曾于讲座中表示:“我想放慢生活节奏,更加注重健康养生。”无奈,事与愿违。
 
  梅墨生并非个例。作为“中国健美第一人”,从事大众健身操事业15年的马华最终因白血病逝世,年仅41岁。北京同仁堂董事长张生瑜因心脏病突发于2008年去世,年仅39岁……养生究竟有用吗?对此,沪上专家表示,运动和养生是为了提高生活质量而非长寿灵药,大众也应警惕在追求健康的道路上,坠入“伪养生”陷阱。
 
  上周末,知名书画家、太极拳家梅墨生因肠癌辞世,年仅59岁。因其“养生大师”的名号与早逝联系在一起,从而引发热议。《文汇报》采访沪上专家表示,大众应该警惕在追求健康的道路上,坠入“伪养生”陷阱。太极拳、瑜伽等锻炼方式,太过追求动作难度容易给骨骼、关节带来负担。有些运动成瘾的人不断给自己加运动量,就容易因运动过度而带来损伤。目前为止,还没有任何一种普适的“养生秘术”“长寿秘方”得到科学界认同。养生只是作为一种生活方式,是对生命的全方位关注,它的最终目的是全面提升人的健康状况和生活质量,而非长寿。
 
  强壮不代表健康
 
  喜欢锻炼养生的人群大多存在一个误区,自认为只要定期锻炼,身体结实硬朗就是健康,甚至因此而不喜问医,从而引发无穷后患。
 
  “有六块腹肌的人并不一定就代表健康。”作为国家级非物质文化遗产“中医诊疗法-古本易筋经十二势导引法”代表性传承人,严蔚冰认为强壮不代表健康,更不等于长寿。
 
  在不少网上流传甚广的文章中,总有一种说法,身体健康经常运动的人身体会有自愈能力,而且大众印象中,看似强壮的、运动型的人往往也显得更加健康。

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