天涯养生馆

养生茶不能乱喝,看看你中招了吗

  在这个炎热的夏天里,几朵菊花、两颗红枣、三粒枸杞,放入杯中用热水一冲,就是一杯色香味俱全的养生茶。但你可能不知道,即使是菊花这么常见的花草茶,也需要辨明体质再用,才能达到预期的养生效果。
养生茶不能乱喝,看看你中招了吗
  1.枸杞菊花茶
 
  在炎热的天气里,许多人喜欢用菊花泡茶解火。的确,菊花具有清热解火、清肝解火的功效。因此,菊花很受欢迎,因为它有假火或真火的效果。然而,菊花虽然可以清热解火,但它又苦又冷,身体虚弱的人不能多喝。而枸杞,对身体的保暖效果相当强,所以感冒、发烧、腹泻或身体发炎时一定不要吃枸杞。此外,经期妇女可能通过过量补充枸杞来增加月经量,而脾胃不好的人经常吃枸杞,这可能导致消化不良。
 
  2.金银花
 
  茶妇女痛经应避免。金银花可用于各种发热、性病,如发热、皮疹、发热、痈肿、咽喉痛等。口腔溃疡频繁,口疱热体质患者可经常服用,而痛经患者,消化功能差体质寒体质不足的患者应尽量避免进食。夏季喝一杯养生茶十分惬意,喝这两种养生茶的禁忌,一定要谨记。

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