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自己发的绿豆芽,自己吃着健康放心

豆芽大家都爱吃,从外边买的豆芽有时候担心会不会有什么农药残留吃着对身体不好,其实发豆芽很简单的,自己在家就能发,今天就教大家发豆芽的方法。
 
准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。
 
倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。
 
放在避光的地方泡一夜。
 
这是第二天早上绿豆芽的状态,已经开始有一点点的小芽出现了。
 
在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布,再放上一个比下面盆略大一些的盆。
 
如图所示控干净盆里的水分(每天要给绿豆芽换3-4次水,用室温下的水,大约2000克左右)。
 
在上面的盆上压上重物。
 
第三天的绿豆芽。
 
9.第四天的绿豆芽。
 
 
10.第五天的绿豆芽。
 
11.第六天的绿豆芽。
 
12.生好的绿豆芽彻底用清水洗净,便可以做你喜欢的菜喽。
 
发绿豆芽的方法是不是很简单,还不快自己试试。

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